目黒駅徒歩3分の鍼灸マッサージ院

目黒のもみ家さん

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アロマオイルで空気を清浄に!

ティーツリーオイルとは

皆さんも一度は聞いたことのあるティーツリーオイル、ティーツリーオイルは、アロマオイルの中でも比較的安全制が高いと言われ、オールマイティに使える精油です。オーストラリアの先住民アボリジニが様々な症状に活用してきました。

洗濯に使ってみましょう!

ティーツリーオイルを洗濯機で使用する場合、洗い時とすすぎ時に5~10滴程度使用するとよいでしょう。(すすぎ時だけでもOKです)洗浄、漂白および抗菌に優れているため、長く繰り返しオイルを使用することにより、洗濯機にはびこるカビなどの真菌に対しても効果が現れてきます。

ティーツリーにはダニが嫌がる成分が含まれているので、シーツを洗濯する時のさいごのすすぎ水に数滴加えるといいですね。カビはダニの餌でもありますから、洗濯機に使うと一石二鳥です。

犬にも使えます

犬を飼っている方はシャンプーの時に加えても同様の効果があります。ただし、100%純粋なティーツリーオイルに限ります。ペットの粗相にもいいですね。猫はティーツリーオイルの一部を分解できないので使用しないでください。

空間消臭にも

ティーツリーは空中浮遊菌の数を著しく減らし、感染力を低下させることが臨床研究の結果確認されました。表皮と空中ではメチシリン耐性大腸菌に効果をしめします。 スプレーボトルに水50ml、ティーツリーオイル10~20滴をまぜ、空気中に噴霧すれば空気感染する細菌類を殺菌できるほか、蚊よけにもなります。

花粉の季節にも

毎年悩まされる花粉の季節ティーツリーオイルをハンカチやマスクに少量垂らすと、スーッとした香りで花粉の悩みを和らげてくれます。 また鼻水・鼻づまり・副鼻腔炎、風邪、インフルエンザにも効果があるとのことです!

もちろんリラックスタイムにも

お風呂に数滴落としてて入浴するとイライラの解消を助けてくれます。

感染症の話題や、暗いニュースが多く、気持ちが滅入りますね。つい人に辛く当たったり、自分勝手になってしまったり・・・。そんな時、生活にアロマを取り入れ、気持ちをリフレッシュしながら感染症対策もでき、一石二鳥ですね。

 

マッサージとの組み合わせで効果アップ

アロマで整えたら、身体のケアも忘れずに。マッサージにも免疫力を高める効果があります。マッサージは自律神経のバランスを整えます。 自律神経が整うと、細胞の働きが正常になり、免疫に関係する細胞がきちんと働きます。 マッサージには血流やリンパの流れを正常化する効果も期待できるため、カラダの防御作用が本来の状態に戻りやすくなり、免疫力も上がるのです。

ティーツリーオイルは優れた殺菌作用が有名ですが、免疫向上作用もあります。 いにしえの力を現代でも活用し、感染症に負けない様にしていきましょう!

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